Wir verbringen einen Großteil unserer Zeit in geschlossenen Räumen, daher hat die Qualität der Innenraumluft einen direkten Einfluss auf unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden. Glücklicherweise bieten luftreinigende Pflanzen eine natürliche und effektive Möglichkeit, die Luftqualität in Innenräumen zu verbessern.
Warum ist saubere Innenraumluft so wichtig?
Die Luft in unseren Wohnungen und Büros kann mit einer Vielzahl von Schadstoffen belastet sein. Dazu gehören flüchtige organische Verbindungen (VOCs) wie Benzol, Formaldehyd und Trichlorethylen, die aus Möbeln, Teppichen und Reinigungsmitteln freigesetzt werden. Auch Schimmelsporen, Bakterien und Staubpartikel können die Luftqualität beeinträchtigen. Eine schlechte Luftqualität kann zu Gesundheitsproblemen wie Kopfschmerzen, Allergien, Atemwegserkrankungen und Müdigkeit führen.
Welche Pflanzen sorgen für gutes Raumklima?
Im Grunde gehört jede Zimmerpflanze zu den luftreinigenden Pflanzen, da jede Pflanze Photosynthese betreibt. Dabei nehmen sie Kohlendioxid auf und geben Sauerstoff ab. Einige Pflanzen sind jedoch besonders effektive "Luftverbesserer" aufgrund ihrer großen Blattoberfläche. Darüber hinaus gibt es Pflanzen, die nachweislich auch andere Schadstoffe aus der Luft filtern.
Pflanzen reinigen die Luft durch einen natürlichen Prozess namens Phytoremediation. Dabei nehmen sie Schadstoffe über ihre Blätter und Wurzeln auf und wandeln sie in harmlose Substanzen um.
Top 5 der luftreinigenden Pflanzen
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Bogenhanf (Sansevieria trifasciata)
Der Bogenhanf, auch als Schwiegermutterzunge bekannt, ist eine der widerstandsfähigsten Pflanzen überhaupt. Er ist besonders gut darin, Benzol, Formaldehyd, Trichlorethylen und Xylol aus der Luft zu filtern. Diese Pflanze benötigt wenig Licht und Wasser, was sie ideal für Anfänger macht.
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Einblatt (Spathiphyllum)
Das Einblatt, auch Friedenslilie genannt, ist bekannt für seine Fähigkeit, eine Vielzahl von Schadstoffen, darunter Ammoniak, Benzol, Formaldehyd und Trichlorethylen, zu entfernen. Es bevorzugt schattige Standorte und gleichmäßige Feuchtigkeit.
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Gemeiner Efeu (Hedera helix)
Gemeiner Efeu ist besonders wirksam bei der Entfernung von Formaldehyd und Benzol aus der Luft. Diese Pflanze klettert gerne und eignet sich hervorragend für hängende Körbe oder als Bodendecker. Efeu bevorzugt kühle, feuchte Umgebungen und indirektes Licht.
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Grünlilie (Chlorophytum comosum)
Die Grünlilie, auch als Spiderpflanze bekannt, ist eine äußerst pflegeleichte Pflanze, die Formaldehyd und Xylol effektiv filtert. Sie wächst schnell und ist eine ausgezeichnete Wahl für Ampeln und Pflanzgefäße.
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Gummibaum (Ficus elastica)
Der Gummibaum ist nicht nur dekorativ, sondern auch ein hervorragender Luftreiniger. Er entfernt Formaldehyd und andere Schadstoffe aus der Luft. Der Gummibaum bevorzugt helles, indirektes Licht und regelmäßige Bewässerung.
Pflanzen verbessern dein Raumklima auf vielfältige Weise. Neben der Aufnahme von Kohlendioxid befeuchten sie die Luft und wirken als natürliche Lärmreduzierer. Sie absorbieren unangenehme Gerüche und filtern Schadstoffe, die deine Schleimhäute reizen und Reizhusten, Kopfschmerzen oder Allergien verursachen können. Ein schlechtes Raumklima kann zudem zu Müdigkeit und Konzentrationsschwäche führen.
Darauf solltest du achten, wenn du Pflanzen für bessere Raumluft kaufst
Bevor du dich für eine luftreinigende Pflanze entscheidest, überlege genau, wo du sie platzieren möchtest. Auch luftreinigende Pflanzen haben unterschiedliche Ansprüche an Licht und Temperatur. Eine Pflanze für das Schlafzimmer sollte beispielsweise kühleren Temperaturen standhalten können, da Schlafzimmer oft unbeheizt und nach Norden ausgerichtet sind, wodurch weniger Licht einfällt. Wenn du das Raumklima im Wohnzimmer verbessern möchtest, bedenke, dass es dort wahrscheinlich wärmer ist. Auf einer Südfensterbank solltest du Pflanzen wählen, die direkte Sonneneinstrahlung vertragen. Der Bogenhanf ist dafür besonders gut geeignet.
Pflegehinweise für luftreinigende Pflanzen
Damit deine luftreinigenden Pflanzen gesund bleiben und optimal funktionieren, ist die richtige Pflege entscheidend. Hier sind einige Tipps für dich:
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Licht: Die meisten luftreinigenden Pflanzen bevorzugen indirektes Licht. Direkte Sonneneinstrahlung kann ihre Blätter verbrennen, während zu wenig Licht das Wachstum hemmen kann.
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Wasser: Achte darauf, dass du die Pflanzen regelmäßig gießt, aber Staunässe vermeidest. Überprüfe den Feuchtigkeitsgehalt des Bodens, bevor du erneut gießt. Die meisten Pflanzen bevorzugen leicht feuchten, aber gut durchlässigen Boden.
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Luftfeuchtigkeit: Einige Pflanzen, wie das Einblatt und der Gemeine Efeu, gedeihen in einer höheren Luftfeuchtigkeit. In trockenen Innenräumen kann ein Luftbefeuchter hilfreich sein.
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Düngung: Dünge deine Pflanzen während der Wachstumsperiode (Frühling und Sommer) regelmäßig mit einem geeigneten Pflanzendünger. Im Herbst und Winter benötigen sie weniger Nährstoffe.
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Pflege: Entferne regelmäßig abgestorbene Blätter und achte auf Schädlinge wie Spinnmilben oder Blattläuse. Eine gelegentliche Dusche der Pflanzen hilft, Staub und Schädlinge zu entfernen.
Luftreinigende Pflanzen sind eine wunderbare Ergänzung für jedes Zuhause oder Büro. Sie verbessern nicht nur die Luftqualität, sondern tragen auch zur Schaffung einer entspannenden und angenehmen Umgebung bei. Indem du einige dieser Pflanzen in deine Räume integrierst und sie richtig pflegst, kannst du sicherstellen, dass du von den vielen gesundheitlichen Vorteilen sauberer Innenraumluft profitierst. Also, worauf wartest du noch? Hol dir ein Stück Natur in dein Zuhause und atme durch!
